三田市初のピラティスマシン導入スタジオです。
出産後、お腹のぽっこりが気になりますか？
出産前の体型になかなか戻れないとお困りですか？
当スタジオでは、ピラティスの器具で筋肉を正しく使い、全身をととのえていきます。
正しく筋肉を使えるようになると、ムダなお肉はなくなっていき、また産前のお気に入りの服も着られるようになりますよ♪
ピラティスはリハビリの目的で誕生したので、運動の苦手な方でも簡単な運動から始めていただけます。
完全予約制の個人レッスンなので、他の人の目も気になりませ
