あなたができるエクササイズをしましょうね(^o^)ｖ

スポーツ歴、生活習慣、体・心・精神の状態、お悩み、そして“なりたい自分の姿”を丁寧にお伺いしてから、エクササイズに入ります。

カウンセリング15分

＋

マシンエクササイズ 45分

合計６０分の体験レッスンです。

初めと終わりに鏡を見ていただきます。

変化を確認していただけることでしょう♪

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＜レッスン枠＞

火・水・木・金曜日

①11：15～12：15

②13：15～14：15

③14：45～15：45

ご予約は一番下

【オンライン予約】

から♪

根本的なからだの動かし方を知り、理想のからだを手に入れる。

ピラティスの学びは

あなたの一生の財産となります。

【入会金】10,000円（税込）

【月会費】12,500円（税込）

　　月1回の

マシンプライベートレッスン

◇会員様特典①◇

　　毎週金曜日の

マットグループレッスン

受講無料（月3～4回）

（マシンで学んだことを、マットワークでもできるようになって頂くために受講無料にしました♬）

◇会員様特典②◇

Pilates Studio キラリ　公式アプリより

エクササイズをYouTubeで見ていただけます。

アプリだけの限定公開!！

ご自宅でもアプリを見ながらエクササイズ♬

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〈追加チケット〉57,000円（税込）

　（6枚綴り　9,500円/1回　

　　　　　　　　有効期限6ヶ月）

※月2回以上マシンプライベートを受けたい方は、チケットをご購入して頂く事となります。

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＜レッスン枠＞

火・水・木・金曜日

①11：15～12：15

②13：15～14：15

③14：45～15：45

まずは体験！

ご予約は一番下

【オンライン予約】

から♪

短いスパンでマシンを受けると、

体の使い方が早く身につきます。

仕事で体がつらい方

におすすめ♪

痛みが取れて

仕事に集中できますよ✨

　マシンプライベートレッスン

（６０分/回）週１回 ×４週

（＋α　ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ）×３～4回）

　　合計　４回／月

（～8回（ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ含む））

※コース変更は前月の１０日までにお申し出ください。

マシンとマットグループレッスンを交互に受けて頂くコースです。

予算は抑えたいけど、変化も早く感じたいとお考えの方

におすすめです♪

マシンプライベートレッスン

（６０分/回）×隔週２回／月

＋

グループレッスン

（６０分/回）×隔週２回／月

＝

合計　４回／月

※コース変更は前月の１０日までにお申し出ください。

基本の月会員です。

マットグループレッスンを積極的に受けていただくコースです。

地道に、でも確実に変化を感じて頂けます。

マシンプライベートレッスン

（60分/回）月1回

＋

マットグループレッスン(６０分/回)　×　3～4回/月

＝

合計　4～5回／月

※コース変更は前月の10日までにお申し出ください。

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＜レッスン枠＞

火・水・木・金曜日

①11：15～12：15

②13：15～14：15

③14：45～15：45

まずは体験！

ご予約は一番下

【オンライン予約】

から♪