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2022/06/06
自分のビフォーアフターやってみました(^o^)v
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Beforeはピラティスを始めた時に撮った写真。Afterは今の写真です。
ぱっと見た感じでも、かなり姿勢が変わっているのが分かりますね！
Beforeは首が前に出て、しかも斜め下を見ているように傾いていますね。
Afterをみると、バスト・ヒップ共にBeforeよりトップの位置が上がっています☆
今は骨盤がしっかり立っているので、膝もしっかり伸びていますね♪
あともう少し上体が後方にいけるといいですね(*^_^*)
